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이젠 챙겨야겠더라, 영양제

졸라 도메인을 처음 샀던 2007년 5월에 난 영양제를 챙겨 먹는 행위 자체가 유난이라 생각했다.

 

근데 그 생각이 20대 중반이 되자마자 깨졌고 (분명 신입생 땐 밤새 놀고도 아침 닭곰탕, 부대찌개 등 학교 앞 식당에서의 한 끼면 컨디션이 돌아왔는데 이젠 그렇지 않아..)

 

가장 잘 알고 있는 규칙적인 운동과 올바른 식습관은 나와 거리가 꽤 멀다는 것을 깨달았다.

 

2014년 코스트코에서 산 커클랜드 멀티 비타민을 시작으로 종합 비타민, 유산균, 오메가 3 만큼은 꾸준히 챙겨 먹기로 결심했다.

 

출처 : 코스트코 닷컴 (https://www.costco.com/Kirkland-Signature-Daily-Multi%2C-500-Tablets.product.11491625.html)

비타민을 챙겨 먹지 않은 날엔 이상하게 몸이 더 쳐지는 것 같고 유산균을 먹지 않은 날엔 만족스러운 결과물을 내지 못한 것 같은 그런 느낌적인 느낌!

 

얼마 전 이사를 하여 정신이 없던 탓에 비타민과 유산균으로만 긴급 수혈을 했었는데, 마침 비타민이 얼마 남지 않아 오랜만에 비타민과 유산균 그리고 오메가 3를 구입했다.

오메가3를 먹으면서의 가장 큰 단점이 통을 열때 나는 비린내였는데 개별 포장이 돼있어 비린내를 덜 맡을 수 있을것 같아 이 상품을 골랐다.

 

세 상품을 처음 고른 건 쿠팡이었는데 G마켓 스마일클럽에 가입돼있어 스마일클럽 전용 쿠폰 적용시 G마켓이 더 저렴해 쿠팡 Only 브랜드인 비타할로 오메가 3 플러스 외의 두 상품은 G마켓에서 구입했다.

아. 이 상품들을 고른 가장 큰 이유는 아침에 일어나서 물과 함께 하루 한 알씩만 챙겨 먹으면 된다는 것

 

하루 300원 꼴로 시작하는 내일의 출근과 내 몸 건강(컨디션이 안 좋으면 기분도 예민해져 좋지 않다.)을 위한 작은 실천!

 

혹시 위 세 가지를 섭취해본 경험이 없다면 가격적으로 부담이 되는 비싼 제품을 구입하지 않아도 좋으니 체험분이라도 꼭 섭취해보길 권한다. 내일도 건강히 출근하고 싶다면